Witaminy – jaką rolę spełniają w diecie sportowca? Baza wiedzy o witaminach i minerałach Witaminy – jaką rolę spełniają w diecie sportowca? Redaktor aklor.pl 6 lat ago Wielu sportowców zapomina o tym, że organizm prócz białka potrzebuje również witamin i minerałów. Wielu z nich skupia się na suplementacji proteinowej, a warzywa...Read More
Witaminy – jaką rolę spełniają w diecie sportowca? 
Jakie witaminy są kluczowe dla zdrowych kości? 
Najlepsze źródła witamin w diecie roślinnej. 
Czy witaminy można przedawkować? Fakty i mity. 
Jakie witaminy wspierają koncentrację i pamięć?