Intensywnie trenując, każdy z nas poci się. Jest to naturalna reakcja organizmu mająca na celu ochłodzenie naszego ciała. Niestety podczas tego procesu, organizm oprócz...                    
                Dzień: 2019-05-02
                        Witaminy mogą być podzielone na dwie grupy – takie, które są rozpuszczalne w wodzie i rozpuszczające się w tłuszczach. Podział ten jest istotny, bowiem...                    
                
                Koktajle witaminowe dla sportowca            
                WITAMINA C PRZECIWKO NOWOTWOROM            
                                        Jakie witaminy są kluczowe dla zdrowych kości?                                    
                                        Najlepsze źródła witamin w diecie roślinnej.                                    
                                        Czy witaminy można przedawkować? Fakty i mity.                                    
                                        Jakie witaminy wspierają koncentrację i pamięć?