Odżywki wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej są dobrym wspomagaczem, ale tylko wtedy kiedy są dodatkiem a nie podstawą w procesie zrzucania zbędnych kilogramów czy też budowaniu tkanki mięśniowej. Nie ma suplementu który całkowicie jest w stanie zastąpić zbilansowaną i zdrową dietę oraz odpowiednio dobrane do celu ćwiczenia. Aby dobrać odpowiedni suplement diety na spalanie tłuszczu trzeba co nieco zasięgnąć wiedzy na ten temat, aby dobrać odpowiedni preparat do potrzeb, oczekiwań względem produktu oraz ogólnego stanu organizmu. Spalacze tłuszczu dzielą się na kilka grup. Jedną z nich są termogeniki uważane podobno za jedne z najskuteczniejszych, ponieważ efektem ich działania jest wytwarzanie ciepła, które aktywuje i znacznie przyspiesza proces spalania tłuszczu. Przy tego typu preparatach warto wybierać takie które w swoim składzie mają zieloną herbatę, kofeinę, wyciąg z czarnego pieprzu, ekstrakty pieprzu kajeńskiego, gorzkiej pomarańczy, ekstrakty z zielonej kawy, yerba mate, czarnej herbaty.
Jakie witaminy są niezbędne dla zdrowia skóry? 
Czy wszystkie witaminy i minerały są bezpieczne dla organizmu? 
Witaminy jako recepta na długie i zdrowe życie? 
Witamina D – wszystko co warto o niej wiedzieć 
Witamina E 
PODZIAŁ WITAMIN