ROLA WITAMINY C
- 954 Views
- Redaktor aklor.pl
- 3 listopada 2021
- Baza wiedzy o witaminach i minerałach
Dzięki witaminie A możliwe jest zachowanie naprawdę ładnego wyglądu twarzy. Wykazuje się ona działaniem antyoksydacyjnym, zapobiegając tym samym szybkiemu starzeniu się skóry i chroniąc ją przed destruktywnym działaniem wolnych rodników. Każda osoba, która musi zmagać się z trądzikiem, nie powinna robić tego wyłącznie przy pomocy toników i kremów – znacząco może jej pomóc regularna suplementacja witaminą A. Mogą także zwiększyć ilość zawierających ją składników pokarmowych.
Składnik kosmetyków Nie bez powodu producenci dodają witaminę A do tak wielu kosmetyków. To ona wspomaga walkę z rozstępami, przebarwieniami, bliznami, siniakami. Co więcej, zmniejsza także głębokość zmarszczek.
Pełna ochrona Spożywanie witaminy A sprawia, że wzrasta naturalna ochrona zębów czy tkanek mięśniowych. Bez niej błony śluzowe ulegają znacznemu wysuszeniu, paznokcie stają się kruche i łamliwe. Dochodzi do pojawienia się pierwszych objawów łuszczycy czy osłabienia wzroku. Przez to, że karotenoidy są przeciwutleniaczami, mogą także wzmagać naszą odporność przed nowotworami.

- 9 kwietnia 2022
Witamina E
- 8 marca 2022
PODZIAŁ WITAMIN
- 7 lutego 2022
Cechy witamin z grupy B
- 24 stycznia 2022
Witamina E
PODZIAŁ WITAMIN
Cechy witamin z grupy B
Witamina D cenna dla kulturystów
WITAMINA C – LEK NA WSZYSTKO
ROLA WITAMINY C
SZCZEGÓLNIE DLA KOBIET – WITAMINA E
Witaminy w codziennej diecie człowieka