Baza wiedzy o witaminach i minerałach
Istotna dla zdrowia witamina D
Witamina D jest zwana również witaminą słońca, gdyż właśnie poprzez zetknięcie z promieniami słonecznymi ludzki organizm może ją syntezować. Kluczowym zadaniem tej witaminy jest wspieranie rozwoju i mineralizacji kości, toteż jej niedobory są łączone z
Witamina D
Uprawiając sport i intensywnie ćwicząc można się spotkać z problemem sztywności i bólu mięśni. Aby zniwelować ten problem należy uzupełniać dietę w suplementy zawierające witaminę E, która działa jako przeciwutleniacz oraz pomaga w utrzymaniu odpowiedniej
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
