Baza wiedzy o witaminach i minerałach
Witaminy i minerały dla sportowców
Antyoksydanty, a więc substancje i mikroelementy które chronią komórki ciała sportowca przed stresem oksydacyjnym, są bardzo istotnym elementem jego diety. Nie łatwo jest dostarczać ich w formie naturalnej, często trzeba sięgnąć po dobry i sprawdzony
Witaminy z grupy B i ich moc
Liczne zalety płynące z przyjmowania witaminy C znane są w medycynie od dawna. Przyjmowanie jej połączone z regularnymi ćwiczeniami ma doskonały wpływ na nasz organizm – badania przeprowadzone na grupie sportowców i żołnierzy udowodniły bowiem,
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
