Baza wiedzy o witaminach i minerałach
Witamina C najlepsza dla sportowców
Kobiety będące w ciąży oraz karmiące mogą potrzebować zdecydowanie więcej witamin niż takie, które nie są obecnie świeżo upieczonymi matkami. Przykładem może być witamina A – nieszczególnie potrzebna w ciąży, ale nieodzowna podczas karmienia. Najbezpieczniejsze
Najlepsze witaminy dla sportowców
W szeregu produktów spożywczych znajdują się pokłady tej cennej witaminy. Znaleźć można ją między innymi w: marchwi; żółtku jaja; wątróbce. Czy suplementy to leki? O suplementach diety słyszał każdy z nas. Wiele osób traktuje je
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
