Baza wiedzy o witaminach i minerałach
Zapotrzebowanie na witaminy u sportowców
Witamina D jest niezbędna nie tylko dzieciom, choć w ich przypadku ma szczególne znaczenie. Jest to witamina, bez której nie może się prawidłowo rozwijać układ kostny. Jest to też witamina, która ma niebagatelne znaczenie dla
Witaminy – niezbędne dla zdrowego życia
Niewątpliwie jest to najczęściej zadawane pytanie przez początkujących sportowców i bywalców siłowni. Odpowiednie witaminy pomagają budować tkankę mięśniową oraz dostarczają organizmowi niezbędnych mikroelementów, które można utracić podczas większego wysiłku fizycznego. Najlepsze będą witaminy dostarczane w
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
