Baza wiedzy o witaminach i minerałach
WITAMINA C – NADMIAR I NIEDOBÓR
Z niczym nie można przesadzać, nawet z witaminą C – zarówno jej małe ilości, jak i duże mogą okazać się dla nas bardzo szkodliwe. W przypadku niedoboru głównym objawem jest zdecydowany spadek odporności. Mało witaminy
Do czego nam potrzebna witamina E?
Wskazać można wiele witamin i minerałów. Wśród tych, których roli w swoim organizmie osoby dorosłe zdają się nie doceniać znajduje się witamina D. Czy tylko dla dzieci jest ważna? Jeszcze kilka lat temu uważano, że
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
