WITAMINA A
- 325 Views
- Redaktor aklor.pl
- 27 marca 2019
- Baza wiedzy o witaminach i minerałach
Wyjątkowe właściwości witaminy C czynią ją jedną z najbardziej wartościowych dla naszego organizmu. Dzięki niej nie tylko lepiej się czujemy, szybciej leczymy, ale także jesteśmy zdolni do większego wysiłku fizycznego i umysłowego. Katar, kaszel, infekcje dróg oddechowych? Wszystko to przejdzie Ci zdecydowanie szybciej, jeżeli zaczniesz spożywać więcej pokarmów zawierających witaminę C bądź rozpoczniesz jej regularną suplementację.
Koniec z wirusami Przy witaminie C żaden wirus nie może czuć się bezpieczny. To ona aktywuje system immunologiczny i wspiera nasze ciało w walce o pełnię zdrowia.
Regeneracja Przed wielu laty szkorbut był chorobą marynarzy – nie mieli oni dostępu do witaminy C, w związku z tym szybko wypadały im zęby i krwawili z dziąseł. Witamina C zapobiega szkorbutowi, reguluje nasz poziom cholesterolu oraz normuje ciśnienie krwi.
Witaminę C stosuje się także w przypadku pacjentów przechodzących radioterapię oraz takich, którzy obecnie przechodzą duży stres. Witamina chroni przed zaćmą i skórę przed nadmiernym promieniowaniem UV.

- 10 stycznia 2021
Spalanie tłuszczu co pić ?
- 9 października 2020
Duże ramiona sposoby
- 6 sierpnia 2020
Insulinoodporność czym jest i jak z nią walczyć ?
- 24 czerwca 2020
Spalanie tłuszczu co pić ?
Duże ramiona sposoby
Insulinoodporność czym jest i jak z nią walczyć ?
Posiłki przed treningiem
Kiedy można zjeść cały posiłek przed treningiem ?
Tajemnice bycia fit
Plan treningowy na pośladki
Jak gromadzi się tkanka tłuszczowa ?